Jawaban:
1.Buka kaki selebar bahu dan pasang kuda-kuda.
2.Lutut sedikit ditekuk tetapi pastikan badan atau pinggang tidak membungkuk.
4.Pantulkan bola dengan tangan terkuat.
5.Bola tidak jauh dari badan atau kaki.
6.Bola pantulan tidak tinggi.
Mata melihat ke depan.
Penjelasan:
Teknik dribble atau menggiring bola adalah gerakan membawa bola ke segala arah dengan cara memantulkan bola secara terus-menerus ke lantai. Teknik menggiring bola basket dilakukan dengan gerakan melangkah, badan sedikit condong ke depan, dan berat badan bertumpu pada kaki depan (d).
Pembahasan
Permainan bola basket merupakan salah satu olahraga bola besar yang dimainkan secara beregu. Dalam permainan bola basket, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain agar pemain dapat bermain bola basket dengan baik. Salah satu teknik dasar dalam peraminan bola basket adalah teknik dribble atau menggiring bola.
Teknik dribble atau menggiring bola adalah gerakan membawa bola ke segala arah dengan cara memantulkan bola secara terus-menerus ke lantai. Dalam permainan bola basket, teknik menggiring bola digunakan untuk membawa bola ke segala arah, melindungi bola dan melewati lawan, dan mengatur tempo permainan.
Cara melakukan gerakan menggiring bola dalam permainan bola basket adalah.
Awalan dilakukan dengan posisi badan sedikit condong kedepan dan posisi kedua kaki didepan dan belakang.
Pegang bola dengan kedua tangan di depan perut pada bagian samping bola.
Kemudian pantulkan bola dengan salah satu tangan dengan cara mendorong bola ke lantai menggunakan telapak tangan.
Ikuti gerakan pantulan bola dengan cara menggerakkan seluruh lengan.
Ketika pantulan bola sudah dikuasai, bawa bola dengan gerakan melangkah atau berlari dengan tetap memantulkan bola ke lantai secara terus-menerus.
[answer.2.content]
